Ansprechpersonen
Hier bekommst Du Hilfe!
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Deine Bauchschmerzen plagen Dich jetzt schon eine ganze Weile und werden einfach nicht besser?
Hier findest Du gute Tipps, mit denen Du selbst versuchen kannst Deine funktionellen Bauchschmerzen bzw. Deinen Reizdarm in den Griff zu bekommen.
Erste Anlaufstelle:
Falls Du und Deine Eltern bei Deinen funktionellen Bauchschmerzen nicht weiter wissen, sind die besten Ansprechpersonen erst einmal Dein Kinderarzt oder Deine Kinderärztin. Vereinbare dort mit Deinem Vater oder Deiner Mutter einen Termin. Häufig kann so schon eine gute Lösung gefunden werden.
Nächster Schritt:
Leidest Du schon länger unter Schmerzen? Haben die Behandlung oder die Tipps auf dieser Website bislang noch nicht geholfen? Oder können Dein Arzt oder Deine Ärztin nicht genau sagen, woher die Schmerzen kommen?
Dann könntest Du Dich zusammen mit Deinen Eltern an Kinder-Schmerz-Experten und -Expertinnen wenden. In Deutschland gibt es ein paar wenige Anlaufstellen, die Du nutzen kannst. Auch wenn diese Zentren für Dich weit weg sein sollten, kann Dir dort sehr gut geholfen werden und die Zeit wird schneller vorbeigehen als Du denkst.
Was ist für Dich am besten zu erreichen?
Erste Anlaufstelle:
Falls Du und Deine Eltern bei Deinen funktionellen Bauchschmerzen nicht weiter wissen, sind die besten Ansprechpersonen erst einmal Dein Kinderarzt oder Deine Kinderärztin. Vereinbare dort mit Deinem Vater oder Deiner Mutter einen Termin. Häufig kann so schon eine gute Lösung gefunden werden.
Nächster Schritt:
Leidest Du schon länger unter Schmerzen? Haben die Behandlung oder die Tipps auf dieser Website bislang noch nicht geholfen? Oder können Dein Arzt oder Deine Ärztin nicht genau sagen, woher die Schmerzen kommen?
Dann könntest Du Dich zusammen mit Deinen Eltern an Kinder-Schmerz-Experten und -Expertinnen wenden. In Deutschland gibt es ein paar wenige Anlaufstellen, die Du nutzen kannst. Auch wenn diese Zentren für Dich weit weg sein sollten, kann Dir dort sehr gut geholfen werden und die Zeit wird schneller vorbeigehen als Du denkst.
Was ist für Dich am besten zu erreichen?
Du würdest gerne mal mit jemandem reden, weißt aber nicht, mit wem?
Dann wäre die Nummer gegen Kummer vielleicht etwas für Dich. Hier bekommst Du anonym und kostenlos Hilfe – bei allen Fragen, Sorgen und Problemen.
Am Kinder- und Jugendtelefon erhältst Du montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr unter 116 111 eine kostenlose telefonische Beratung vom Handy oder Festnetz. Probiere es doch einfach mal aus – schaden kann es ja nicht!
Mehr Infos findest Du hier:
Du bist Dir noch unschlüssig? Dann schau Dir das mal an. In diesem kurzen Video wird schön erklärt, was eigentlich passiert, wenn Du die Nummer gegen Kummer wählst.
Suchst Du einen Trainer für Gefühle und Schmerzen im Alltag?
Adressen und Telefonnummern von Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten in Deiner Nähe kannst Du über Deine Krankenkasse bekommen.
Oder Du suchst im Internet nach einer Psychotherapeutensuchmaschine in Deinem Bundesland. Die Psychotherapeutenkammern haben dieses Angebot meist auf ihrer Seite.
Weitere Möglichkeiten:
Du kannst auch Deinen Arzt oder Deine Ärztin nach Ansprechpersonen fragen. Psychologische Hilfe brauchen viele Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene. Es ist also ganz normal, zum Psychologen oder zur Psychologin zu gehen. Daher haben manche Ärzte und Ärztinnen auch Listen, in denen die Psychologen und Psychologinnen in Deiner Umgebung aufgelistet sind.