Blick ins Klo

Wie sieht’s aus?

Blick ins Klo

Wie sieht’s aus?

Blick ins Klo

Wie sieht’s aus?

Wie sieht’s bei Dir aus?

Der Verdauungsvorgang ist bei jedem anders und hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Was Du isst und trinkst, wie viel Du Dich bewegst und wie Du Dich fühlst, kann die Häufigkeit, mit der Du auf der Toilette Stuhlgang hast, sowie die Farbe und Konsistenz des Stuhls beeinflussen.

Form und Farbe

Auch die Farbe und die Form des Stuhlgangs können immer mal wieder unterschiedlich sein. Schau Dir hier ein paar Beispiele an…

Manche Menschen haben jeden Tag, andere nur alle zwei oder drei Tage Stuhlgang.

Essen kann die Farbe des Stuhls beeinflussen. Heidelbeeren und Lakritz können den Stuhl auch mal etwas dunkler färben.

Rote Beete kan den Stuhl rötlich erscheinen lassen, durch Spinat kann er grünlich sein.

Wenig Bewegung, viel Weißbrot oder Fast Food kann den Stuhl hart machen und zu Verstopfungen führen. Dann kann der Stuhl aussehen wie Köttel.

Sport fördert die Darmaktivität. Dadurch können zum Beispiel Verstopfungen verhindert werden.

Wenn man etwas Falsches isst oder einen Magen-Darm-Infekt hat, kann das zu Durchfall führen. Der Stuhl ist dann sehr weich und manchmal flüssig.

Starke Gefühle oder Stress können dazu führen, dass sich der Stuhlgang verändert. Das kann zu Verstopfungen oder auch Durchfall führen.

Stuhlformen-Skala

Um die Form und Konsistenz des Stuhls einfacher einordnen zu können, wurde diese Skala entwickelt. Eigentlich heißt sie Bristol – Stuhlformen Skala, weil sie in Bristol, in England, entwickelt wurde. So können zum Beispiel Ärztinnen und Ärzte mit Hilfe der entsprechenden Zahl sofort einordnen, welcher Typ gemeint ist.

Praktisch, oder?

Hier kannst Du Dir anschauen, wie die Verdauung des Essens aussieht, bevor sie im Stuhlgang endet:

Die Essensreise