Sprich mit anderen!
Sprich mit anderen!
Sprich mit anderen!
Sprich mit
anderen!
Aber wie?
Weißt Du manchmal nicht, mit wem und wie Du über Deinen Bauchschmerz reden sollst? Hier sind ein paar Tipps für Dich, wie Du mit Deinen Eltern, Freunden und Freundinnen sprechen kannst. Reden kann sehr gut helfen, damit Du Dich mit Deinen Bauchschmerzen nicht allein fühlst und auch jemandem erzählen kannst, wenn Du Dich schlecht fühlst.
Eltern
Sag Deinen Eltern, wenn Du Bauchweh hast, denn dann können sie Dir viel besser helfen und Du bist mit den Schmerzen nicht allein. Ihr könnt Dich gemeinsam von Deinen Bauchschmerzen ablenken und aktiv bleiben, damit Du nicht ständig daran denkst. Dabei können Dich Deine Eltern toll unterstützen. Schaut euch doch hier mal ein paar Ideen dazu an.
Freundinnen und Freunde
Manchmal ist es für Deine Freundinnen oder Freunde vielleicht nicht so leicht zu verstehen, was Du für Bauchschmerzen hast und warum Du manchmal nicht mitspielen kannst. Dafür brauchst Du Dich nicht zu schämen. Es ist gut, ihnen dann zu erklären, was Du auf dieser Seite gelernt hast. Sie können sich natürlich auch selbst die Seite anschauen. Dann können sie Dich besser verstehen und ihr könnt gemeinsam etwas unternehmen, um Dich abzulenken. Schaut euch doch mal gemeinsam die vielen Ideen zum Aktivbleiben an. Gemeinsam macht das auch noch viel mehr Spaß.
Eltern
Sag deinen Eltern, wenn Du Bauchweh hast, denn dann können sie Dir viel besser helfen und Du bist mit den Schmerzen nicht allein. Ihr könnt Dich gemeinsam von Deinen Bauchschmerzen ablenken und aktiv bleiben, damit Du nicht ständig daran denkst. Dabei können Dich Deine Eltern toll unterstützen. Schaut euch doch hier mal ein paar Ideen dazu an.
Freundinnen und Freunde
Manchmal ist es für Deine Freundinnen oder Freunde vielleicht nicht so leicht zu verstehen, was Du für Bauchschmerzen hast und warum Du manchmal nicht mitspielen kannst. Dafür brauchst Du Dich nicht zu schämen. Es ist gut, ihnen dann zu erklären, was Du auf dieser Seite gelernt hast. Sie können sich natürlich auch selbst die Seite anschauen. Dann können sie Dich besser verstehen und ihr könnt gemeinsam etwas unternehmen, um Dich abzulenken. Schaut euch doch mal gemeinsam die vielen Ideen zum Aktivbleiben an. Gemeinsam macht das auch noch viel mehr Spaß.
Eltern
Sag deinen Eltern, wenn Du Bauchweh hast, denn dann können sie Dir viel besser helfen und Du bist mit den Schmerzen nicht allein. Ihr könnt Dich gemeinsam von Deinen Bauchschmerzen ablenken und aktiv bleiben, damit Du nicht ständig daran denkst. Dabei können Dich Deine Eltern toll unterstützen. Schaut euch doch hier mal ein paar Ideen dazu an.
Freundinnen und Freunde
Manchmal ist es für Deine Freundinnen oder Freunde vielleicht nicht so leicht zu verstehen, was Du für Bauchschmerzen hast und warum Du manchmal nicht mitspielen kannst. Dafür brauchst Du Dich nicht zu schämen. Es ist gut, ihnen dann zu erklären, was Du auf dieser Seite gelernt hast. Sie können sich natürlich auch selbst die Seite anschauen. Dann können sie Dich besser verstehen und ihr könnt gemeinsam etwas unternehmen, um Dich abzulenken. Schaut euch doch mal gemeinsam die vielen Ideen zum Aktivbleiben an. Gemeinsam macht das auch noch viel mehr Spaß.
Das kannst Du sonst noch tun:
Sei aktiv!
Darum hilft Bewegung.
Bleib positiv!
Lass Dich nicht unterkriegen.
Das kannst Du sonst noch tun:
Sei aktiv!
Darum hilft Bewegung.
Bleib positiv!
Lass Dich nicht unterkriegen.